Yoga Hatha (Zoé)

Une classe détendue, mais aussi motivante, en déplaçant dans les positions d’Asanas et en mettant l’accent sur la respiration et l’alignement du corps en travaillant à apaiser l’esprit et augmenter votre force, votre l’équilibre et votre souplesse. Ouvert à tous les niveaux.

ZOÉ BEAULNE

Après une carrière de 14 ans comme trapéziste, la transition vers l’enseignement de Pilates et Yoga fut totalement naturelle pour Zoe. Le Pilates faisait déjà partie de son
régime d’entrainement pour garder sa mise en forme et empêcher le risque de blessure lors de ses présentations comme Trapéziste au Cirque Du Soleil. Durant 9 ans, Zoé a fait partie de la tournée mondiale du spectacle Varekai du Cirque du Soleil. Elle a ensuite travaillé sur de nombreux petits projets avant de faire partie de la cérémonie d’ouverture des Olympiques de Londres en 2012.

|||::
394 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0