Pilates (Zoe)

Pilates est une approche d’entraînement complet du corps qui cible chaque groupe musculaire. C’est un exercice efficace pour reprendre des forces, la flexibilité, et améliorer la posture. Le Pilates est reconnu pour soulager le stress, maux de dos et prévenir les blessures.

16 SEMAINES DE COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE: 4 SEPTEMBRE – 21 DÉCEMBRE

Pas de cours le 24 septembre et le 8 octobre

  • 16 cours : Résidents: 135$, non-résidents: 150$
  • 32 cours: Résidents: 200$, non-résidents: 220$
  • Illimité : Résidents: 260$, non-résidents: 290$
  • Par visite : Résidents: 14$, non-résidents: 16$

Résidents seulement: Rabais de 25% pour étudiants et aînés 60+

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394 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0