Endurance Cardio (Daniella)

Une fusion d’entrainement des abdominaux, du cardio et de la musculation dans une séance d’entrainement de forte intensité. Cette combinaison permettra s’améliorer votre force musculaire et votre endurance cardiovasculaire toute en éliminant un surplus de poids.

Ce cours comprend une variété d’exercices qui vous garderont motivés et sur la pointe des pieds. Les cours sont conçus pour rencontrer votre niveau de forme physique et vous pousser à atteindre vos objectifs personnels.

Conditionnement du printemps:

10 semaines (18 avril – 23 juin)

10 cours : 75$

20 cours : 115$

Illimité : 136$

Par visite : 12$

Pas de cours lundi le 22 mai (journée férié)

Rabais de 25% pour étudiants et aînés 60+

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394 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0