Endurance Cardio (Daniella)

Une fusion d’entraînement des abdominaux, du cardio et de la musculation dans une séance d’entraînement de forte intensité. Cette combinaison permettra d’améliorer votre force musculaire et cotre endurance cardiovasculaire toute en éliminant un surplus de poids. Ce cours comprend une variété d’exercices qui vous farderont motivés et sur la pointe des pieds. Les cours son conçus pour rencontrer votre niveau de forme physique et vous pousser à atteindre vos objectifs personnels.

16 SEMAINES DE COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE: 4 SEPTEMBRE – 21 DÉCEMBRE

Pas de cours le 24 septembre et le 8 octobre

  • 16 cours : Résidents: 135$, non-résidents: 150$
  • 32 cours: Résidents: 200$, non-résidents: 220$
  • Illimité : Résidents: 260$, non-résidents: 290$
  • Par visite : Résidents: 14$, non-résidents: 16$

Résidents seulement: Rabais de 25% pour étudiants et aînés 60+

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394 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0