«Barre Fitness» (Daniella)

Une classe « Barre » est une séance d’entraînement corporelle totale ou vous trouverez un mélange de mouvements, inspirés du ballet, de cardio, d’entraînement de résistance, de travail de base et d’étirements tout mis à la musique entraînante ou nous allons utiliser une chaise robuste comme une barre. Les muscles sont travaillés jusqu’au point de la fatigue et ensuite libérés par des mouvements d’étirement afin de tonifier et de créer vos muscles tout en brûlant des calories.

Conditionnement du printemps:

10 semaines (18 avril – 23 juin)

10 cours : 75$

20 cours : 115$

Illimité : 136$

Par visite : 12$

Pas de cours lundi le 22 mai (journée férié)

Rabais de 25% pour étudiants et aînés 60+

|||::
394 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0