30/30 Axis / Transformation (Tina)

30/30 : AXIS – INTERVALLE CARDIO

Une séance d’entraînement complète ! Cette classe alterne entre des exercices cardio et des exercices d’endurance musculaire. Une routine simple mais efficace, garantie !

TRANSFORMATION PAR INTERVALLES

Fusion de yoga, Pilates et conditionnement athlétique. Une classe basée sur la chorégraphie axée sur l’activation des muscles du centre corporel !

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394 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0